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赣州哪些是白癜风的日常护理小常识?

发布日期:2020-04-03 10:58 文章来源:未知

  哪些是白癜风的日常护理小常识?

  一、调整饮食,注意饮食禁忌

  白癜风患者的日常饮食并不是无所不吃的,是有一些禁忌的。如果把握得当,那么病情可以得到控制,如果把握不好,那么可能导致白斑扩大。

  1、白癜风患者的饮食应该不吃海鲜味食物,这些食物大多数属于发物,在白癜风患者进食大量发物以后,会导致白癜风的病情加重。

  2、白癜风患者平时应多吃坚果类食物,比如常见的核桃、花生、杏仁等,这些食物中富含丰富的维生素E,有利于病的恢复。

  3、白癜风患者不要吃辛辣刺激的食物,这样会导致皮肤瘙痒,加重白癜风的症状。

  二、保持良好的作息习惯,具有稳定的情绪

  1、不能情绪过于激动或者过于抑郁,这对于病情的恢复是极为不利的。保持情绪平和是关键。

  2、要劳逸结合,作息规律,不要熬夜。

  三、注意对皮肤应额外保护

  1、不要穿紧身的衣服。要穿舒适的棉质衣物,并且勤于更换。

  2、避免皮肤出现外伤,也不要用力揉搓白斑的部位。

  3、避免长期在强烈的阳光下暴晒。

  4、如果出现湿疹、神经性皮炎应尽早进行规范医治,避免演变为白癜风。

  5、不要接触酚及酚类化合物,这些物质有毒有害,对皮肤是一种刺激,能诱发白癜风。

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